2017年04月
2017年04月21日
あなたの理想のベストボディを実現しましょう！
4ヶ月で体重-40kgのダイエットに成功した方法や、
美容、健康の有益な情報をお届けします！
公式LINE ID「@ywr9269q」
お友達になりましょう(*^_^*)
私が-40�圓離瀬ぅ┘奪箸�できた理由の
一つとして、小さなことや、ちいさな
もの偉大さ、大切さを本当に理解し実践
したからです。
毎日、食事を気を付ける、運動をする、
この小さな積み重ねで、じわじわと体の
余分なものが落ちていきます。
昨日の自分と、今日の自分を見比べても
変化はわかりません。
明日も見た目は変わらないでしょう。
小さな行いが、見えないくらいの成果と
なって、やがて大きな成果となります。
私たち人間は、なかなか成果が上がらな
いと、欲が出て大きなものを狙って別の
ことに手をだしたり、諦めて止めてしま
ったりします。
信念を持ち、コツコツと続けることがで
きるかどうかが分岐点となります。
そんなストイックな自分を楽しむことが
できたら成功への確信が持てるでしょう。
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